2007年08月07日

ヤーコン茶

　　　　　　　

　　　　　　　知り合いに　買ってきてもらいました
　　　　　　
　　　　　　　お茶の作り方は　沸騰したお湯にいれるだけ

　　　　　　　ヤーコンは　血圧を下げる、動脈硬化を防ぐ　オリゴ糖、

　　　　　　　ビフィズス菌、ポリフェノールが含まれている、
　
　　　　　　　食物繊維がいっぱい、血糖値を下げる、
　　　　　　
　　　　　　　などなど　いいことだらけ　なんだけど
　　　　　　
　　　　　　　いまいち　美味しいと思ったことがありません

　　　　　　　どなたか　お勧めレシピがあったら教えてください
　　　　　　　
　　　　　　　  


Posted by 台湾金魚 at 14:17 │Comments(1) │ｆｏｏｄ
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